Gingiile inflamate sau inflamatiile gingivale cauzeaza iritarea cavitatii bucale, sensibilitate si dureri greu de suportat. Ingreuneaza vorbirea sau alimentarea si pot afecta negativ ziua persoanei.
Inflamatiile gingivale pot fi cauzate de diferiti factori, iar remediile depind de cauze. O data ce ati descoperit care este motivul, este mult mai usor sa le tratati cu remedii organice, facute in casa.
Ce cauzeaza inflamarea gingiilor?
Deficientele nutritionale, bolile gingivale, anumite alimente si diferiti factori pot conduce la inflamatii gingivale.
Periodontita
Periodontita se manifesta mult mai in adancime decat gingivita si apare in zonele de inflamatie ale dintilor. Este o infectie gingivala serioasa si ar trebui tratata corespunzator, cat mai repede posibil, pentru a evita caderea dintilor si alte probleme serioase de sanatate, precum atacul cerebral sau infarctul.
Daca nu cautati sa tratati gingivita si incercati sa va descurcati cu igiena orala regulata, puteti suferi de inflamatii gingivale ce conduc la formarea unor cavitati intre dinti si gingii. Aceste deschizaturi sunt goale si se pot infecta foarte usor. Periodontita, cand nu este tratata adecvat, poate distruge tesuturile, gingiile si oasele care sustin dintii. Se recomanda ca imediat ce ati observat o zona inflamata in jurul unui dinte sa consultati un dentist si sa cautati metode pentru a trata problema.
Gingivita
Cand subiectul discutiei se refera la bolile gingiilor, cuvantul gingivita ne vine imediat in minte, pentru ca este unul dintre factorii ce pot declansa inflamatii. Persoanele care sufera de gingivita au gingii inflamate, foarte rosii si sangereaza relativ usor.
Daca esti una dintre putinele persoane care considera ca igiena orala nu este importanta si nu te deranjeaza toata placa adunata pe linia gingiei sau pe dinti, lasi loc pentru aparitia problemelor gingivale, precum gingivita si acumularea de tartru. Intr-un final, acestea vor conduce la inflamatii gingivale. S-ar putea sa nu para o problema grava la inceput, dar, cand nu este tratata imediat, poate cauza caderea si degradarea dentara.
Sarcina
Este greu de crezut, dar da, sarcina este una dintre cele mai comune cauze pentru inflamarea gingivala. Dezechilibrul hormonal din corp ce apare in timpul sarcinii poate afecta circulatia sangelui. De multe ori, inflamatiile gingivale pot fi produse de cresterea fluxului de sange catre gingii si cavitatea bucala.
Infectii bucale
Unele probleme ce tin de cavitatea bucala sunt declansate de fungi si virusuri, precum afte sau herpes. Prin urmare, se pot forma inflamatii gingivale. Intr-un astfel de scenariu, tratamentul pentru inflamatiile gingivale ar trebui sa includa si un tratament pentru infectiile de baza.
Deficienta nutritionala
Cand duci lipsa de vitamina C si vitamina B in corp, exista o sansa mare sa fii afectat de inflamatii gingivale. Vitamina C este esentiala pentru repararea gingiilor si dintilor, precum si pentru a mentine sanatatea acestora.
Acum ca ati aflat cauzele, este timpul sa cititi despre metodele prin care puteti trata problema. Desi exista numeroase tratamente naturale pentru gingiile inflamate, este important sa discutati cu un dentist inainte de a incerca ceva, putand afla care este cauza inflamatiilor gingivale si care tratament este cel mai potrivit.
Tratamentele naturale pentru gingiile inflamate
1. Tratamentul cu lamaie si apa
Lamaile proaspete au proprietati antiinflamatoare si, de aceea, sunt considerate unele dintre cele mai populare ingrediente in vederea tratarii gingiilor inflamate. De asemenea, contin nutrienti precum potasiu, calciu, vitamina A, pectina naturala si vitamina C, putand compensa pentru lipsa de vitamine si minerale in urma careia s-au format inflamatiile. Lamaia are si proprietati antibacteriene ce elimina microbii din gura. Natura alcalina a lamaii ingreuneaza supravietuirea bacteriilor in gura.
Veti avea nevoie de:
• O lamaie
• Un pahar cu apa calduta
Iata cum:
• Umpleti un pahar cu apa calduta.
• Luati lamaia, taiati-o in doua si stoarceti-o pentru a extrage zeama. Amestecati sucul lamaii cu apa calda. Daca va este greu sa tolerati gustul si aciditatea intregii lamai, incepeti doar cu o jumatate. O data ce v-ati invatat cu gustul si cu aciditatea lamaii, cresteti gradual cantitatea de suc.
• Beti o cantitate mica de apa cu lamaie si plimbati lichidul putin prin gura. Asigurati-va ca spalati fiecare zona din gura.
• Scuipati apa cu lamaie.
• Repetati acest proces pana cand nu mai aveti apa.
• O data ce ati terminat toata apa cu lamaie, asteptati cateva minute inainte de a va clati intreaga gura cu apa calda, simpla. Daca nu va deranjeaza gustul acid pe care il lasa apa cu lamaie, acest pas nu este necesar.
• Pentru cele mai bune rezultate, repetati tratamentul cu apa si lamaie o data sau de doua ori in fiecare zi.
2. Tratamentul cu alaun
Alaunul este un mineral natural cunoscut pentru proprietatile sale medicinale. Este un antiseptic natural si actioneaza foarte bine in vederea eliminarii germenilor din corp. Proprietatile astringente ale alaunului ajuta tesuturile inflamate ale pielii sa se calmeze si, prin urmare, este unul dintre cele mai cunoscute tratamente pentru gingiile inflamate. Impuscati doi iepuri dintr-un foc cand folositi alaun, deoarece ajuta la alinarea durerilor si la calmarea inflamatiilor gingivale.
Veti avea nevoie de:
• Alaun
• Un pahar cu apa calduta
Iata cum:
• Macinati alaunul pana devine pudra.
• Luati paharul cu apa calda si amestecati o lingurita de pudra de alaun.
• In vederea tratarii gingiilor inflamate, folositi solutia pentru a va spala gura de doua sau trei ori pe zi.
3. Tratamentul cu ulei esential de cuisoare
Uleiul de cuisoare contine Eugenol, care are proprietati antiinflamatoare si antioxidante, esentiale in vederea tratarii durerilor dentare si a inflamatiilor gingivale.
Veti avea nevoie de:
• O bucata curata de vata
• Doua sau 3 picaturi ulei esential de cuisoare
• O lingurita ulei de masline
Iata cum:
• Amestecati uleiul de masline cu cel de cuisoare pana cand obtineti un amestec omogen.
• Luati bucata de vata si imbibati putin in amestec.
• Atingeti incet zonele afectate si lasati solutia pe gingii timp de cateva minute. Aplicati acest tratament pentru a trata durerile dentare si inflamatiile gingivale.
4. Tratamentul cu apa sarata
Clatirea gurii cu apa sarata este o metoda clasica. Este un tratament rapid, eficient si natural pentru gingiile inflamate. Datorita faptului ca este un dezinfectant natural, amestecul format din apa si sare elimina eficient microbii din gura. Acesti microbi ar fi putut cauza inflamatiile gingivale.
Veti avea nevoie de:
• Un pahar cu apa calda
• O lingurita sare de masa
Iata cum:
• Puneti sare intr-un pahar gol.
• Turnati apa calda.
• Folositi o lingura pentru a amesteca bine.
• Sorbiti putina apa cu sare si clatiti-va gura.
• Scuipati apa cu sare dupa cateva secunde.
• Repetati acest tratament pana cand nu mai aveti apa.
• Spalati-va gura cu apa sarata de doua sau de trei ori in fiecare zi, pana cand scad inflamatiile.
5. Tratamentul cu ulei de ricin
Uleiul de ricin prezinta proprietati antifungice, antiinflamatoare, analgezice, antivirale si antibacteriene, fiind un tratament minunat pentru gingiile inflamate. Imbunatateste functiile sistemului limfatic. Elimina toxinele din corp prin drenaj limfatic pentru a preveni acumularea toxinelor ce pot declansa boli si inflamatii.
Uleiul de ricin, cand este absorbit de tesuturi si de piele, mareste numarul limfocitelor (celulele care lupta impotriva bolilor). Cand exista destule limfocite in corp, este mult mai usor ca toxinele sa fie eliminate din tesuturi si scoase din sistem. Aceste efecte vor grabi procesul de vindecare al corpului si vor calma inflamatiile.
Veti avea nevoie de:
• Camfor
• Ulei de ricin
Iata cum:
• In cazul in care camforul nu este sub forma de pudra, macinati-l.
• Adaugati pudra de camfor peste uleiul de ricin si amestecati pana cand obtineti o consistenta pastoasa.
• Folositi-va degetele pentru a intinde cu grija combinatia asupra zonelor afectate si continuati sa masati timp de cateva minute, pana cand scad inflamatiile.
• Daca nu utilizati camfor, puteti folosi doar uleiul de ricin pentru a va trata gingiile inflamate.
6. Tratament cu scoarta de acacia
Scoarta pomului acacia reprezinta unul dintre cele mai populare tratamente pentru gingiile inflamate si pentru sanatatea orala generala. Scoarta pomului acacia este folosita, de obicei, in India si este incadrata in clasa plantelor Ayurvedice utilizate in cadrul tratamentelor dentare. Este un astringent natural, bogat in acid tanic si are abilitatea de a intari tesuturile corpului pentru a impiedica sangele sa curga catre zonele inflamate din gingii.
Veti avea nevoie de:
• Apa
• Scoarta de acacia
Iata cum:
• Intr-o tigaie, puneti scoarta de acacia si putina apa.
• Lasati apa sa fiarba pana cand ramane jumatate din cantitatea initiala.
• Lasati sa se raceasca si puneti tigaia deoparte.
• Folositi apa pentru a va clati gura si pentru a trata inflamatiile gingivale.
• Repetati acest tratament de doua sau de trei ori in fiecare zi.
7. Tratamentul cu ulei de mustar
Uleiul de mustar are proprietati antiinflamatoare, antibacteriene si antifungice. De asemenea, contine si Glucozinolat, un compus ce asigura proprietatea antimicrobiala a uleiului de mustar. Daca este folosit pentru masarea unor parti ale corpului, acest tip de ulei imbunatateste circulatia sangelui. Utilizarea pentru masarea gingiilor va permite calmarea inflamatiilor din zona gingiilor si va promova circulatia sangelui.
Veti avea nevoie de:
• Putina sare
• O lingurita ulei de mustar
Iata cum:
• Luati putin ulei de mustar in palma.
• Adaugati sare si combinati-le.
• Cu grija, aplicati pasta din ulei de mustar si sare asupra gingiilor. Masati incet.
• Nu apasati prea tare si lucrati cu blandete pentru a stimula circulatia sangelui. Daca aplicati prea multa presiune, puteti leza si mai tare gingiile deja inflamate. Aplicati acest procedeu cu grija.
• Scuipati amestecul din ulei de mustar si sare dupa patru sau cinci minute. Clatiti-va cu apa calda.
• Repetati tratamentul de doua ori pe zi pentru a grabi procesul de vindecare al gingiilor inflamate.
8. Tratament cu seminte Ajwain Carom
Semintele Ajwain Carom sunt mai bine cunoscute sub numele de chimen indian si sunt extrem de eficiente in vederea tratarii inflamatiilor gingivale. Contin timol, care are proprietati anestezice, antibacteriene si antifungice prin care se vor sustine proprietatile antiinflamatoare ale semintelor Ajwain Carom.
Exista doua metode prin care puteti utiliza semintele Ajwain Carom pentru tratarea inflamatiilor gingivale:
Pasta din seminte Ajwain Carom
Veti avea nevoie de:
• O lingurita de seminte Ajwain
• Cateva picaturi ulei de mustar
Iata cum:
• Uscati sau coaceti semintele pana cand le puteti simti aroma placuta.
• Macinati semintele coapte pentru a obtine o pudra fina.
• Adaugati ulei de mustar peste pudra de seminte Ajwain si amestecati pana cand obtineti o consistenta pastoasa.
• Cu varfurile degetelor, aplicati cu grija asupra gingiilor inflamate.
Ulei din seminte Ajwain Carom
Veti avea nevoie de:
• Apa
• Ulei esential din seminte Ajwain Carom (chimen indian)
Iata cum:
• Luati putina apa.
• Adaugati cateva picaturi de ulei din seminte de chimen indian si amestecati bine.
• Sorbiti o parte din combinatie si clatiti-va timp de cateva minute.
• Scuipati.
• Clatiti-va.
9. Tratament cu comprese calde sau reci
O compresa calda sau rece poate alina o parte din durerea resimtita in urma inflamatiilor gingivale. Insa, tipul de compresa trebuie sa corespunda problemei gingivale. Daca aveti gingiile inflamate si lipseste durerea, aplicati compresa rece pentru a diminua din inflamatii.
Pe de alta parte, daca aveti dureri fara inflamatii gingivale, folositi comprese calde. Daca aveti atat inflamatii gingivale, cat si dureri, alternati intre comprese calde si reci, dar pastrati o perioada de acomodare intre comprese. Compresele reci contracta vasele de sange, diminuand inflamatia gingivala. Compresa calda alina durerile.
Iata cum puteti folosi compresele calde si reci pentru a trata inflamatiile gingivale:
Comprese calde pentru gingii inflamate:
Veti avea nevoie de:
• Un prosop curat
• Apa calda
Iata cum:
• Turnati apa calda intr-un recipient curat.
• Imbibati prosopul in apa calda.
• Scoateti prosopul si stoarceti excesul de apa.
• Asezati cu grija prosopul pe fata, in apropierea zonei inflamate. Este o metoda mai benefica decat aplicarea direct pe gingie, deoarece, altfel, puteti face mai mult rau decat bine.
• Lasati-l pe fata timp de cateva minute.
• Repetati acest proces pana cand nu mai simtiti durere.
Comprese reci pentru gingiile inflamate:
Veti avea nevoie de:
• Un prosop curat
• Cateva cuburi de gheata
Iata cum:
• Puneti cuburile de gheata pe prosopul curat.
• Aplicati cuburile infasurate in prosop pe fata, in apropierea zonei inflamate. Evitati sa puneti prosopul direct pe gingiile inflamate, deoarece puteti inrautati infectia.
• Lasati-l pana cand nu mai puteti simti inflamatia. Dupa cateva minute, veti observa ca zona afectata a amortit.
10. Tratament cu Aloe Vera
Conform studiilor clinice, aloe vera este extrem de eficienta pentru vindecarea inflamatiilor gingivale cauzate de periodontita. Gelul din frunza de aloe vera are proprietati antifungice, antiinflamatoare, antivirale, antibacteriene si antioxidante ce ajuta la combaterea diferitelor tipuri de probleme orale. Calmeaza inflamatiile gingivale si opreste sangerarile din gingii.
Exista diferite metode prin care puteti utiliza aloe vera pentru inflamatiile gingivale:
Veti avea nevoie de:
• O frunza de aloe vera
Iata cum:
• Folositi gelul de aloe vera sub forma de pasta de dinti. Cu varful degetului, frecati incet pe dinti si gingii. Repetati de trei sau patru ori in fiecare zi.
• Folositi gelul de aloe vera pentru clatirea gurii. Amestecati gel de aloe vera cu apa. Sorbiti putin din amestec si clatiti-va gura pentru cateva minute. Repetati de doua sau trei ori in fiecare zi.
11. Tratament din pasta de sare si ghimbir
Ghimbirul contine gingerol, un bun agent antiinflamator. Proprietatea sa antioxidanta stopeaza productia de compusi inflamatori.
Veti avea nevoie de:
• Apa
• Putina sare
• O felie de ghimbir de 2,5 pana la 5 cm
Iata cum:
• Extrageti pasta de ghimbir prin macinare.
• Luati sare si adaugati-o peste o lingurita de pasta din ghimbir.
• Aveti optiunea de a adauga apa peste pasta din ghimbir si sare pentru a facilita aplicarea si masarea asupra gingiilor inflamate.
• Masati-va gingiile pentru 60 de secunde.
• Repetati acest tratament de doua sau trei ori in fiecare zi.
12. Tratament cu bicarbonat de sodiu
Natura alcalina a bicarbonatului de sodiu creeaza un mediu nepropice microbilor si bacteriilor din gura. Dezactiveaza reziduurile acide emanate de bacterii. Pe langa ca va vindeca gingiile inflamate, bicarbonatul de sodiu poate ajuta si la albirea dintilor.
Veti avea nevoie de:
• Apa
• Bicarbonat de sodiu
Iata cum:
• Amestecati bicarbonat de sodiu cu apa pana cand obtineti o consistenta pastoasa.
• Folositi-va degetele pentru a aplica cu grija in zonele afectate.
• Masati incet.
• Daca va doriti sa va albiti dintii, frecati pasta pe dinti.
13. Tratament cu ulei esential
Exista o multime de uleiuri esentiale pe care le puteti utiliza pentru a trata inflamatiile gingivale. Unele dintre acestea sunt produse din lavanda, lamaie, cuisoare, smirna si arbore de ceai. Mai jos puteti gasi o lista cu uleiurile esentiale pe care le puteti amesteca si crea un tratament eficient pentru gingiile inflamate. Insa, trebuie sa stiti ca aceasta reteta este formata dintr-un amestec de uleiuri esentiale puternice si ar trebui folosita doar in cazuri mai severe de inflamatii gingivale.
Veti avea nevoie de:
• Doua lingurite ulei de cocos sau orice alt tip de ulei vegetal
• Doua picaturi ulei de oregano
• Doua picaturi ulei de cuisoare
Iata cum:
• Amestecati toate uleiurile.
• Clatiti-va gura cu acest amestec pentru 5-10 minute.
• Scuipati.
• Repetati de trei ori pe zi pentru a trata gingiile inflamate.
14. Tratament cu ulei de smirna
Unul dintre cele mai folosite uleiuri in vederea tratarii inflamatiilor gingivale este cel de smirna. Contine terpenoide sau chimicale cu proprietati antioxidante si antiinflamatoare. Terpenoidele si ceilalti compusi prezenti in smirna formeaza tratamentul perfect pentru problemele dentare si gingivale, precum gingivita, gingiile inflamate, ulcer bucal si dureri de dinti. De asemenea, confera o respiratie mai proaspata si, de aceea, smirna se foloseste in majoritatea pastelor de dinti si ape de gura de pe piata.
Veti avea nevoie de:
• O picatura pana la patru picaturi ulei de smirna
• O lingurita de apa sau de ulei vegetal (ulei de masline sau de cocos)
Iata cum:
• Amestecati uleiul de smirna cu uleiul vegetal sau cu apa.
• Sorbiti o parte din amestec si clatiti-va in gura. Permiteti sa acopere toate laturile dintilor.
• Continuati acest proces pentru 5 pana la 10 minute.
• Spalati-va pe dinti foarte bine pentru a elimina uleiul din gura.
• Repetati acest proces de doua sau trei ori pe zi daca aveti gingiile inflamate.
